『ホンマでっか!?TV』の澤口俊之さん「女性はほめられるとキレイになる」

（2011/9/22、ガジェット通信）

●ほめられると女性はキレイになる

女性に限らず「人間の脳はホメられるだけで一瞬のうちに変化する」そう。ホメられることによって、元気になったりイキイキしてくるという現象が起きるのです。

これ、実は「報酬系」と呼ばれる脳の部位が活性化することによって、起きる現象。

更に女性の場合、「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンがたくさん分泌されます。「エストロゲン」は、肌のコンディションに作用するという「キレイになる」ためには見逃せないホルモンなのです。

また、他人からホメられた経験は「外的報酬」と呼ばれる満足感をもたらします。この外的報酬、お金などをもらった時などの満足感も同様に区分されるようです。

他人からホメられることで自分に自信をつける（内的報酬）という点も見逃してはいけないそう。

そして、こうした報酬効果は、ストレスホルモンを減らす効果もあります。

ストレスホルモンを減らすことで元気が出て、更にドーパミンが出ることでより積極的になる、という効果もあるそうです。

女性の場合、ホメられると次のようなことが起こるそうです。

• ホメられることによって、「報酬系」と呼ばれる脳の部位が活性化し、元気になったりイキイキしてくる
• 「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンがたくさん分泌し、肌のコンディションが良くなる
• 自信が出る
• ストレスホルモンを減らし、ドーパミンが出ることで積極的になる

「褒める」ってすごくいいことですね。

これだけすばらしい「ホメられ」効果ですが、実際はどうなのでしょうか？

『 ホットペッパービューティー』ほめられ Beauty Projectの20代～30代女性を対象に取ったアンケートによると、「よくほめられている」と感じている人は5％で、あまり褒められていると感じている人はいないようです。

また、男友達や彼氏からホメられると嬉しいと回答した人は50%以上という結果が出ているにもかかわらず、周囲にはほめ上手な男性はいないという結果が出ています。

この結果では、やはり女友達からホメられると嬉しいと回答したのは80％以上で、ほめ上手だと思う人は女友達と回答したのは60％という結果が出ており、女心がわかるのはやはり女性という結果となっています。

女性同士がよく褒めあったりしますが、お互いが褒め合うことで綺麗になったり、自信が出るなど、良い効果を生んでいるんですね。

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