健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状

2010年12月4日放送の世界一受けたい授業で「干物（ドライフード）と健康」について家森幸男先生が紹介していました。 家森幸男先生によれば、高血圧・高脂血症・糖尿病などに関係しているのはマグネシウムとタウリンであることが研究でわかっているそうです。 そして、マグネシウムとタウリンというこの２つの成分は、海産物の乾物に多く含まれているそうです。 塩が体に溜まることは悪いと言われますが、細胞の中から塩をポンプのように吐き出す役割をするのがマグネシウムなのだそうです。 世界中で調べたところによれば、マグネシウムもタウリンも多く摂取している人は高血圧・高脂血症・肥満が少ないのだそうです。   【関連記事】 脳梗塞予防にタウリンを含む食品｜寿命をのばすワザ百科 甲殻類に多く含まれるタウリンには、悪玉コレステロールを減少させる効果があるそうです。 → タウリン についてはこちら。 → コレステロール についてはこちら。 → 悪玉コレステロール についてはこちら。   健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞  

健康的ライフスタイルは女性の白内障リスクを低くする （2010/9/17、日刊！目のニュース） 米ウィスコンシン州マディソン・ウィスコンシン大学Julie A. Mares博士らによって、女性の日常的な食事と白内障の因果関係を研究した結果がArchives of Ophthalmology（ｱｰｶｲﾌﾞｽ ｵﾌﾞｵﾌﾟｻﾙﾓﾛｼﾞｰ米国版）に発表されました。 アイオワ州・ウィスコンシン州・オレゴン州在住の女性1,808例を対象に実施された調査では、女性健康イニシアチブ（WHI）調査の一環である半定量的食物摂取頻度質問票への回答をもとに、検討されました。 その結果、WHI調査参加時に食事指針に従ってビタミン・ミネラル類を多く含んだ健康的な食事をしていた女性は、核性白内障の発病率が低いことがわかったのです。 Mares博士らは、 「健康的な食生活，禁煙，肥満の回避といったライフスタイルの改善が、米国人高齢女性における白内障手術を減らし、経済的負担を低減させる」 と、今回の研究結果を結論付けました。 この記事によれば、ビタミン・ミネラルなどバランスよい食生活や禁煙といった健康的なライフスタイルが女性の白内障の発症リスクを減らすということがわかったそうです。 白内障のリスクを減らすためにも、早い時期から健康的なライフスタイルを作っていきたいですね。 【関連リンク】 MTPro http://mtpro.medical-tribune.co.jp/mtnews/2010/M43320083/   【関連リンク】 目の病気 目のくま 目の疲れ 目の充血 肩こり・頭痛 飛蚊症 目のかすみ 老眼 まぶたの痙攣 ドライアイ 加齢黄斑変性 白内障 緑内障 眼精疲労 目のかゆみ 目のクマ 近視 目の下のくま 糖尿病網膜症 VDT症候群 病気・症状 目の病気ニュース 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 [...]

〝糖尿病急増〟インド経済を脅かす 関連コストＧＤＰの２％ （2010/11/10、Sankei Biz） 好景気に沸き返るインド経済に思わぬ障害が持ち上がっている。 貧困を脱して快適な生活を手に入れた代償として、数百万人が糖尿病を患っているのだ。 糖尿病の関連コストはインドの国内総生産（ＧＤＰ）の２％にも達するとみられており、高い成長目標を掲げるインドにとって大きな脅威となりそうだ。 インドでは、数百万人が糖尿病を患っており、このことは経済にも影響を与えてしまっているようです。 ⇒ 糖尿病 について詳しくはコチラ ある意味で言えば、インドの人々が貧困から脱出し喜ばしいことと言えると思いますが、反面、運動不足や食べ過ぎによって糖尿病を患ってしまったのです。 【関連記事】 糖尿病の負担が発展途上国に影響を与えている‐国際糖尿病連合 ■インドの2型糖尿病罹患率は約１割 全インド医科大学のニキル・タンドン教授（内分泌学）によると、インスリンが血液中のブドウ糖を調整できなくなる２型糖尿病罹患率は１９８０年代半ばに都市部成人の３～４％にとどまっていたが、現在１１～１２％に上昇。 南部には、１８～１９％に達する地域もあるという。 同教授は「こうなるとは誰も思わなかった」と振り返る。 インドの2型糖尿病罹患率は現在１１から１２％に上昇しているそうです。 さらにフォルティス・ヘルスケアのニューデリーの病院部門で糖尿病・代謝性疾患の責任者を務めるアヌープ・ミスラ氏によるとインドの糖尿病患者の平均発症年齢は４２．５歳と、欧州に比べて約１０年早い。 親としても稼ぎ手としても最も重要な時期に発症するのだ。 また、糖尿病に発症する時期もヨーロッパに比べて約１０年も早く、稼ぎ手として重要な時期に発症することから経済にもたらす影響も大きいと考えられます。 英週刊誌エコノミストの調査部門エコノミスト・インテリジェンス・ユニット（ＥＩＵ）は０７年の調査でインドの糖尿病関連コストは対国内総生産（ＧＤＰ）比で２．１％に上ると指摘した。 米国のコストは１．２％、英国は０．４％だった。 インドの糖尿病関連コストはアメリカや英国に比べても大きくなっています。 ＩＤＦはインド同様、急速に国民の生活環境が変化している中国について昨年時点で４３２０万人と推定していた今年の糖尿病患者を、今年３月の調査で９２４０万人へと大幅に引き上げた。 インドも１０年ぶりの全国調査が報告される来年、患者数が急増する可能性がある。 新興国では予想より早く、多くの人が糖尿病にかかったが、その影響も、当初の見通しよりもずっと深刻化している。 今後も糖尿病患者が急増する可能性があり、今後の対策が重要です。   ■インドの糖尿病患者数は世界一 インドの糖尿病患者は５０００万人を超えており、国際糖尿病連合（ＩＤＦ）は２００９年１０月に、インドを世界で糖尿病患者が最も多い国と認定。 今年のインドの糖尿病による死亡者数が世界で最悪の約１００万人に達すると推定している。 成人の糖尿病罹患（りかん）率は７．１％と、米国の１２．３％に迫っている。 インドの糖尿病患者は５０００万人を超えているそうで、また国際糖尿病連合は、世界で最も糖尿病患者が多い国と認定したです。   ■インドで糖尿病が増えている理由 研究者らによると、インドで糖尿病や心臓病などの合併症にかかりやすくなっているのは生活水準が向上したためだ。 １０年間で平均７％の経済成長が４億人の国民を中産階級に押し上げた半面、何世代にもわたり貧困や栄養不良、肉体労働に耐えてきた体は高カロリー食への抵抗力がない。 インドでは栄養不足の母親から生まれた子供の体は小さく代謝作用も低栄養に適応しているため、栄養過多に対応できないという。 これに加え、インドで豊かさを象徴する車やテレビ、パソコンなどに運動の時間を奪われたことも状況を悪化させている。 理由としては、２つ。 ○生活水準の向上により、高カロリー食が食べられるようになったが、高カロリー食への抵抗力がないため。 栄養不足の母親から生まれた子供は、低栄養に適応しているため、栄養過多に対応できない。 ○生活水準の向上により、運動不足になっているため。   ただ、上記の理由だけではないかもしれません。 インド人、高い痩身願望：ダイエット実行率は世界最低 インドの人は、ダイエットの必要性を感じている（世界2位）にもかかわらず、ダイエット実行率は世界最低であるという結果だったそうです。 ダイエットの必要性を感じているのには、次のような結果からその理由が導き出せそうです。 肥満が昇進に影響するとの回答比率が最も高かったのはインドの67% ダイエットに興味があるものの、ダイエットを実行しないというのには、何か理由があるのでしょうか。   健康食品 通販なら舶来堂 [...]