5月 2010のアーカイブ
若い女性のアルコール依存症患者が増加傾向、厚労省研究班が報告
hakuraidouの投稿 (5月 31, 2010)
- カテゴリー: 病気 | 肝臓の病気 | Health | Mental Health
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若い女性のアルコール依存症患者が増加傾向、厚労省研究班が報告 （2010/5/30、神奈川新聞） 30代を中心とする若い女性のアルコール依存症患者が増加傾向にある。 厚生労働省研究班は、女性の新規患者が10年間で約５割増えたというデータを報告。 調査に携わった国立病院機構久里浜アルコール症センター（横須賀市野比）の樋口進副院長は「社会進出する女性が増え、家庭にいるときよりも飲酒の機会が増えたことなどが背景にある」と指摘している。 厚生労働省研究班によれば、若い女性のアルコール依存症患者が増加傾向にあるそうです。 以前も、女性は男性より肝臓へのリスクなどアルコールの影響を受けやすい。という記事で取り上げました。 20代前半では、飲酒する女性の割合が男性を上回ったそうです。 その理由としては、社会進出によりストレスが増えたことやお酒を入手しやすくなった、飲みやすいお酒が増えたなどがあげられるそうです。 女性が男性よりもお酒を飲む割合が増えている傾向にあるようです。 それにしても、アルコール依存症になる女性が増えているというのは心配ですね。 樋口副院長によると、女性の依存症患者は男性患者に比べ、うつ病や摂食障害など精神的に不安定な人の割合が高いのが特徴。 ストレスや悩みを抱えている人が一時的に楽になろうとアルコールに頼る傾向があるほか、食事と同様にアルコール摂取量もコントロールできなくなった過食症の患者も多く見られるという。 仕事でのストレスや人間関係のストレスを解消しようとアルコールに頼る傾向があるのかもしれません。 また、女性がアルコールを飲むことに関しては気になることが一つ。 女性は男性に比べ肝臓が小さいことなどからアルコールの血中濃度が高くなりやすく、肝臓障害が起きやすいと指摘されている。 お酒は適度（あくまで適量です。）であれば、健康によいのではないかという研究が進んでいるようですが、女性は男性より肝臓へのリスクなどアルコールの影響を受けやすいので、気をつけましょう。 【関連リンク】 肝臓の病気 肝臓 肝臓の数値 脂肪肝 脂肪肝の改善方法 病気・症状 【関連記事】 女性のダイエットは肝臓を大切に 肝臓は、飲酒・過食・運動不足・ストレス・疲労によって悪化する 適量の飲酒、女性の体重増加を抑制する可能性＝米研究 「飲み放題」に制限を＝アルコール規制指針―WHO総会 適度の飲酒、糖尿病のリスク減らす可能性＝研究 健康食品 通販なら舶来堂のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジンについて詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
世界禁煙デー（5月31日)
hakuraidouの投稿 (5月 31, 2010)
5月31日は世界禁煙デー。（WHOが制定） タバコに関する記事をまとめてみました。 受動喫煙で血圧上昇―東北大 喫煙、高血圧、高コレステロールで寿命は10年程度短くなる、英研究報告 たばこ増税で値上げ－JT 大腸がん予防方法・大腸がんの危険度チェック｜たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 喫煙者のＩＱ、非喫煙者に比べて低い傾向＝調査 喫煙者は活動性結核発症のリスクが2倍＝台湾研究 紫外線・タバコを避けて、目の老化防止 男性、喫煙率最低の36％ 肥満は５年ぶり減、厚労省調査 たばこをやめると糖尿病リスク高まる、体重増加が影響－研究 「肺の生活習慣病=COPD」受診率は1割未満 テロメアを伸ばして、寿命を延ばす６つの方法とは｜ホンマでっかニュース 最大の健康リスクは高血圧＝先進国では喫煙－WHO報告 2018年までに公共施設を全面禁煙―北京市 若い喫煙者 生活習慣病・糖尿病リスク大 青森保健大教授が調査 健康顧みない喫煙者、ペットのためなら禁煙も＝米調査 喫煙と心臓病 糖尿病患者の喫煙はリスクをより高める 怖いＣＯＰＤ 「肺年齢」知り早期発見 妊娠中の喫煙、子どもの動脈を損傷する可能性＝研究 肺がんを予防するにはどうしたらよいか。 たばこ1000円、死亡6万人減＝500円でも禁煙支援で同等効果－厚労省研究班 受動喫煙は配偶者の脳卒中リスクを高める たばこが原因で死亡、年間２０万人 ⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら ⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら ダイエット方法ランキングはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ダイエット方法ランキング 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース [...]
女性の身だしなみ準備時間、月曜は金曜の4倍＝英調査
hakuraidouの投稿 (5月 31, 2010)
- カテゴリー: Beauty | Beauty Skin | Blog | 女性
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女性の身だしなみ準備時間、月曜は金曜の4倍＝英調査 （2010/5/31、ロイター） 英国の働く女性たちは、週が始まる月曜の出勤前の準備には、金曜に比べて４倍の時間をかけている。英百貨店チェーンのディベンハムズが、そんな調査結果を明らかにした。男性も週末に向かうにつれ、身なりへの労力を省きがちになるという。 ディベンハムズは自社の顧客１０００人を対象に、日々の身だしなみにかける時間を調査。それによると、女性の平均は月曜が７６分、火曜が４０分となり、金曜には１９分にまで減っていることが分かった。 記事によれば、働く女性の身だしなみの時間は、月曜日は金曜日の4倍かけているそうです。 やはり週の初めの月曜日には仕事のため気合を入れて身だしなみを整えているということなのでしょうか。 この傾向は女性だけでなく、男性も同じ傾向が見られるそうです。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
正しい毛穴ケアの方法
hakuraidouの投稿 (5月 31, 2010)
- カテゴリー: Beauty | Beauty Skin
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毛穴ケア、第１ステップは「ふやかす」 （2010/5/19、日経ウーマンオンライン） 毛穴に詰まった皮脂を取ろうとすると、炎症を起こしたという経験ありませんか？ 「皮脂詰まりのある毛穴は、炎症を起こしやすいので、刺激は絶対禁物」（阿部院長）。 なのだそうです。 毛穴汚れをやさしく取り除くために、まず行いたいのが“ふやかす”プロセスだ。 「あらかじめ毛穴まわりの肌を柔軟にしておくことで、やさしく汚れを取り除くことができる。 このプロセスを行わないと汚れを無理に毛穴から引きはがすことになり、少なからず毛穴周辺の肌にダメージを与えてしまう。 毛穴汚れも中途半端に残りがち」と菅沼部長。 毛穴汚れを取り除くには、まず「ふやかす」ことが大事なんですね。 では、どのようにしてふやかしたら良いのでしょうか？ ふやかす方法は、蒸気と油の二つ。 「日々のケアには、蒸気を使う方法がオススメ。 温かいスチームが毛穴をやさしく開き、皮脂が軟らかくなるのはもちろん、血行を促進してくすみを取る効果も」と村木さん。 一方で、なかなか取り除くことができない頑固な角栓には、意外にも油が有効だ。 「油汚れは油で落とせ、といわれるように、カチカチに硬くなって毛穴にこびりついてしまった角栓を取りやすくするには、油で表面を溶かすのがいちばん手早い方法」と菅沼部長はいう。 ふやかす方法としては、蒸気と油の2通りあるそうです。 ■蒸気でふやかす方法 入浴時にハンドタオルを持ちこみ、お湯にぬらして固く絞ってから毛穴目立ちが気になる部分に当てる。 タオルの温度が下がってきたら外す。 蒸気でふやかすと、毛穴はどうなるのかというと、 皮脂と古い角質が混じって硬くなりかけた角栓が、蒸気でふやけてほんのり軟らかく。毛穴周辺の硬くなった角質もふっくらとしてくる。 このような状態になることで、毛穴に皮脂が詰まりにくくなるということですね。 ■油でふやかす方法 メイクオフ後、オイルを角栓が目立つ部分になじませたら、３分ほど置いて洗い流す。綿棒を使うと、狙った毛穴に丁寧にオイルをなじませることができる。肌に残ったぬめりを取るために、その後にオイルクレンジング→洗顔をしよう。 「毛穴の大敵は、皮脂の黒ずみの原因になる“酸化”。酸化しにくいオリーブオイルがオススメ」と菅沼部長。 油でふやかすと、毛穴はどうなるのかというと、 毛穴にこびりついた頑固な角栓の脂分を、オイルが溶かし出すことで、角栓の表面が軟らかく。このひと手間で、角栓がスルリ。 油で皮脂（アブラ）を溶かすということですね。 この2つの方法を角栓の状態に合わせて使い分けると良いようです。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
「体だけでなく、頭を活発に動かすと健康に長生きできる」という研究結果
hakuraidouの投稿 (5月 30, 2010)
「カラダだけでなく、アタマを活発に動かすと健康に長生きできる」という研究結果 （2010/4/18, Lifehacker） 心理学系雑誌「Psychology Today」では、興味深い研究結果を紹介しています。 『The Search for Fulfillment: Revolutionary New Research That Reveals the Secret to Long-term Happiness』の著者で、心理学者のSusan Krauss Whitbourne博士は「脳も含め、メンタルとフィジカルの活動が健康維持にベストな方策」と述べ、これを示す研究結果を紹介しています。 2009年にスウェーデンのウプサラ大学が発表した研究報告では、研究開始当時50歳だった2200名の男性を対象に、日常の活動と死亡率との関係を調査。 座り込みがちな生活を送っている人と、ウォーキングやサイクリング、庭いじりなど、カラダを積極的に動かしている人とを、32年後に比較したところ、後者のほうが圧倒的に死亡率が低いことが明らかになったそうです。 体を積極的に動かしている人のほうが、長生きに繋がりそうだというのは、多くのニュースで取り上げられていますが、頭を使う活動をすることも健康で長生きにつながるというのはどういうことなのでしょうか。 米Albert Einstein College of MedicineのJoe Vergheseさんらによる研究では、400人を対象に、カラダを動かす度合いとともに、読み書きやクロスワードパズル、ゲーム、音楽、グループディスカッションへの参加などといった、アタマを使う活動をどれくらいやっているか評価させました。 21年後をみてみると、アタマを使う活動をやっている人には、認知症といった記憶障害が起こりにくいことがわかったそうです。 この要因としては、健康的なライフスタイルやストレスレベルの低さ、社会的なかかわりの多さなど、様々なものが考えられますが、メンタル面での挑戦を追求することも、この一助になっているとみられています。 頭を使って考えるようにしていると、認知症などの記憶障害が起こりにくいそうです。 体を動かすウォーキングやジョギングなどの定期的な運動に加えて、頭を動かす読書やパズル、ゲーム（チェス・囲碁・将棋など）を習慣として持つことが健康的に長生きする方法と言えそうです。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
今週（5/22～5/28）の人気記事ランキングベスト10
hakuraidouの投稿 (5月 29, 2010)
体内時計活用術｜たけしの本当は怖い家庭の医学 肩甲骨をゆるめる体操でダイエット｜魔女たちの２２時 体内時計 ダイエット｜たけしの家庭の医学 5月25日 体内時計｜たけしの家庭の医学 5月25日 時間栄養学と体内時計とダイエット 肩甲骨ダイエット・エクササイズまとめ 体内時計 がん治療｜たけしの家庭の医学 5月25日 寝るだけダイエット｜魔女たちの22時 5月25日 3分57秒でわかる体脂肪｜食べても太りにくい魔法の時間帯とは？ 肩甲骨ダイエット 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
HカップがCカップに！シモーナ・アレ選手が胸を小さく手術！
hakuraidouの投稿 (5月 29, 2010)
HカップがCカップに！巨乳美人テニス選手が胸を小さく手術！ （2010/5/28、ロケットニュース24） 女子テニスのシモーナ・アレ選手（18）の胸が小さくなったと、5月26日（現地時間）、英デイリーメール電子版が報じた。ルーマニア出身のシモーナ選手は、2008年全仏オープンのジュニア女子シングルスで優勝し注目を集めたプレーヤーだ。 ＜中略＞ そして昨年の夏、手術を受けてシモーナ選手の34DD（日本のHカップ程度）のバストは、34C（日本のCカップ程度）になったという。彼女は現在行われている2010年全仏オープンテニスで胸が小さくなった姿を披露した。 テニス・シモーナ・アレ選手、「胸縮小手術」宣言 プレーに支障というニュースを以前ご紹介しましたが、そのシモーナ・アレ選手が実際に胸縮小施術を行い、全仏オープンでその姿を披露したそうです。 どれほどプレーに影響するのか、気になるところですね。 以前の写真。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
まぶたの痙攣（目の痙攣）の原因
hakuraidouの投稿 (5月 28, 2010)
まぶたの痙攣にもさまざまな種類があり、症状によってまぶたの痙攣の原因が異なります。 ⇒ まぶたの痙攣（目の痙攣） についてはこちら ■まぶたの痙攣（目の痙攣）の原因 一時的なまぶたの痙攣の場合は、 読書 インターネット テレビ ゲーム 勉強 ドライアイ 睡眠不足 など目の長時間の酷使による目の疲れが原因である場合や目の病気が原因である場合があります。 また、その他にも、まぶたの痙攣の原因には、 ストレス 病気 によるまぶたの痙攣もあります。 まぶたの痙攣が長く続き、一時的なまぶたの痙攣でない場合は、病院で一度診てもらいましょう。 ⇒ まぶたの痙攣（目の痙攣） についてはこちら 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
皮膚などから肝臓の幹細胞＝体外で大量培養可能に―世界初・国立がんセンター
hakuraidouの投稿 (5月 28, 2010)
皮膚などから肝臓の幹細胞＝体外で大量培養可能に―世界初・国立がんセンター （2010/5/28、時事通信） 皮膚や胃の細胞から、肝臓の細胞のもととなる「幹細胞」を作り出すことに、国立がん研究センターの石川哲也室長らの研究グループが28日までに成功した。 通常体外で増えない肝臓の細胞を大量に培養することが可能となり、世界初の成果という。 皮膚などの細胞から肝臓の細胞のもととなる「幹細胞」を作ることに世界で初めて成功したそうです。 【関連リンク】 肝臓の病気 肝臓の数値 脂肪肝 脂肪肝の改善方法 病気・症状 オルニチン タウリン 健康ニュース 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
高額ながん治療薬、英大手スーパーが原価で販売
hakuraidouの投稿 (5月 28, 2010)
高額ながん治療薬、英大手スーパーが原価で販売 （2010/5/21、AFPBB） 英大手スーパーマーケットのアスダ（Asda）は20日、がん治療薬を原価で販売すると発表した。 イギリスのスーパーマーケットのAsdaはがん治療薬を原価で販売すると発表したそうです。 がん治療薬を原価で販売するというのには驚きましたが、それにもまして、がん治療薬がスーパーマーケットで販売されているのにも驚きました。 記事によれば、今後は様々ながん治療薬を原価で販売していくそうです。 当面販売されるのは、肺がん治療薬の「イレッサ（Iressa）」。価格は30錠入り1パックが2167.71ポンド（約28万円）だが、一部の大手ドラッグストアでは3250ポンド（約42万円）以上で売られている。 今後は、腎臓がん、肝臓がん、胃がんの薬なども原価で販売していく予定だという。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 フォローしてね。 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ファンページはコチラ！ ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
