4月 2010のアーカイブ
3Dテレビに健康への不安はないのか 「3倍目が疲れる」実験結果
hakuraidouの投稿 (4月 20, 2010)
「3倍目が疲れる」実験結果 3Dテレビ健康不安ないのか （2010/4/20、JCASTニュース） 専用メガネで3次元映像を楽しめる3Dテレビが、日本でもいよいよ3日後に発売される。 ただ、3Dは3倍以上も目が疲れる人が出たとの実験結果もあり、健康上の不安はないのだろうか。 メーカー側は、「取扱説明書の注意事項を守れば、問題はない」とは言っている。 映画「AVATAR」の大ヒットで３Dが注目を集めており、また日本では３Dテレビが発売されるそうです。 ３Dには健康への不安はないのでしょうか。 アバターでは、映画を離れる不安から「3Dうつ」を告白するアメリカ人が現れたと話題になった。 その一方で、健康上の不安も指摘された。 ロイターが1月11日に報じたところでは、アメリカの眼科専門家が、新しい知覚経験が脳に負担となり、頭痛が起きやすいリスクがあると言っているというのだ。 日本でも、過去に3D映像が健康に与える影響が報じられたことがある。 新聞各紙によると、12年前に当時の千船病院（大阪市）眼科の新見浩司医長は、研究の結果、左右の目の見え方のズレを使って立体感を出すため、目の疲れを起こしやすいことを突き止めた。 それによると、男女25人の実験で15分後に「疲れ」を訴えたのは、通常のゲーム機で映像が見た人が20％だったものの、3D仕様のゲーム機では、その3倍以上の72％にも達した。 45分後では、それぞれ62％、100％で、1時間後には、3D体験の4人だけが「気分が悪い」と訴えた。 また、北國新聞の15年前の記事によると、当時の金沢工大の河原哲夫教授（感覚・運動情報システム）は、3D映像はパソコンより目の疲れが深刻だと明らかにした。 対象者への実験で、眼球の左右上下を調節する能力が明らかに落ち、条件によっては映像を確認するまでの時間が実験前の1.4倍もかかったという。 記事によれば、 ●脳に負担となり、頭痛が起きやすい ●目の疲れを起こしやすい ●気分が悪い といった健康に与える影響があるケースもあったようです。 基本的には、ガイドラインに沿って、視聴すれば問題ないようです。 ただし、記事によれば、 睡眠不足や酔っているときは、眼精疲労や乗り物酔いの症状が出ることがあるので、使用を避けた方が良い 視力の発達段階にある子供は視聴時間を制限した方が良い 寝転がると、左右の目に映る映像のひずみが大きくなるので、寝転がってみない方が良い といった注意点を守った方が良いようです。 【関連リンク】 目の病気 病気・症状 目の病気ニュース 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログの内容を凝縮させた、一週間分の健康情報を配信しています。 ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
チョコレート、肝硬変患者に良薬である可能性＝研究
hakuraidouの投稿 (4月 20, 2010)
チョコレート、肝硬変患者に良薬である可能性＝研究 （2010/4/16、ロイター） 肝硬変の患者に将来、ダークチョコレートが処方される日が来るかもしれない。 研究者が１５日、ウィーンで開かれた肝臓に関する会合でチョコレートの健康への効用を調べた研究結果を報告した。 肝硬変の患者では食後に腹部の血圧が危険な水準まで上昇し、血管破裂につながることもあるが、ダークチョコレートを食べることでこれが抑制されるという。 肝硬変患者が、ダークチョコレートを食べることで、肝臓につながる血管内の血圧上昇が抑制されるようです。 ⇒ 肝硬変 についてはコチラ。 末期肝臓病の患者２１人を対象にした研究によると、食事にカカオ８５％含有のチョコレートを含めた人では、ホワイトチョコレートを含めた人と比べ、肝臓につながる血管内の血圧上昇の割合が著しく小さかった。 ダークチョコレートがよいということですね。 カカオに含まれるフラバノールという 抗酸化物質が、血管を広げるのに役立つと考えらている。 カカオに含まれるフラバノールという抗酸化物質が血管を広げるのに役立つため、もしかすると、カカオが多く含まれるダークチョコレートが活用されるようになるかもしれません。 【関連リンク】 肝臓 肝臓の病気 脂肪肝 脂肪肝の改善方法 肝臓の病気ニュース 病気・症状 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
朝日放送が総合健康サービス（テレビ・ケータイ・PC）をスタート
hakuraidouの投稿 (4月 20, 2010)
朝日放送が総合健康サービスをスタート！ （2010/4/19、健康美容EXPOニュースリリース） 朝日放送（ABC）が、テレビ番組・ケータイサイト・PCサイトを活用した総合健康サービスをスタートさせるそうです。 「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」の健康コンテンツを中心に、個人の健康管理ツール、コミュニティ機能を提供していくそうです。 「番組の最後に携帯サイトをご覧下さい。」と言っていたのは、このサービスの布石だったようですね。 長年やってきたこともあり、健康コンテンツが豊富であると思いますので、注目を集めるのではないでしょうか。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログの内容を凝縮させた、一週間分の健康情報を配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
Muse細胞 がん化低い『多能性幹細胞』
hakuraidouの投稿 (4月 20, 2010)
がん化低い『多能性幹細胞』 Ｍｕｓｅ細胞 （2010/4/20、東京新聞） 人間の皮膚や骨髄の組織の中に、さまざまな組織に分化する新しい「多能性幹細胞」を見つけたと、東北大の出沢真理教授らの研究チームが発表した。 成果は二十日の米科学アカデミー紀要に掲載される。 がん化の危険性も低いと考えられ、再生医療などへの応用が期待される。 新たな細胞は、骨髄や皮膚の「間葉系」と呼ばれる組織の中にわずかに含まれ、Ｍｕｓｅ（ミューズ）細胞と名付けられた。 多能性幹細胞では、がん化の危険性が問題となるそうですが、Muse細胞は安全性が非常に高い可能性があり、再生医療分野での利用が期待できるとのことです。 今後の研究に期待ですね。 【関連ニュース】 皮膚組織に未知の細胞を発見 – NHK 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログの内容を凝縮させた、一週間分の健康情報を配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
エリカ・アンギャルさんが教える美しくやせられるための食べ方
hakuraidouの投稿 (4月 19, 2010)
ミス・ユニバース・ジャパン公認の栄養コンサルタントで、『世界一の美女になるダイエット』の著者、エリカ・アンギャルさんが教える美しくやせられるための食べ方に関する記事です。 ダイエットの常識「肉は鶏か牛の赤身」「低脂肪は別に良くない」 （2010/4/19、BAILA） ●肉なら鶏か牛の赤身を 「豚よりも、高タンパクかつ低カロリーな鶏や牛の赤身を。 ベーコンやソーセージ、ハムなどの加工食品はNG。 老化促進やむくみの原因となる保存料と塩分たっぷりよ。 タンパク質は血糖値をゆるやかに上昇させて脂肪をつきにくくするので、美女の食卓には欠かせないわね」 お肉を選ぶなら、高タンパク質・低カロリーなものを選ぶこと。 ダイエット中はお肉を食べないという人もいると思いますが、お肉に含まれるたんぱく質は、血糖値を緩やかに上昇させ、脂肪をつきにくくするので、摂取した方が良いようです。 ただ、加工食品には、老化促進やむくみの原因となる保存料や塩分がたっぷりなので、あまりおすすめしないようです。 ●一日200ｇのフルーツを日課にして 「フルーツは甘いから太る、とは限りません。 一日200ｇ（りんご１個、みかん２個程度）をとるぶんには太りません。 フルーツは食物繊維が豊富で、代謝を促す酵素、細胞を活性させる抗酸化成分が入っているので、脂肪をつきにくくするうえに美容と健康にも◎よ」 フルーツを摂った方が良いとするポイントは３つ。 １．食物繊維が豊富 食物繊維には、便通の改善、コレステロールの低減に効果がある。 また、GI値が低い繊維質の食べ物は血糖値が上がりにくい。 ２．代謝を促す酵素が豊富 ３．抗酸化成分が入っている ●低脂肪、無脂肪がやせる、は誤解よ！ 「極端に脂肪の少ない食べ物、飲料はとったあとに満腹感を得にくいので、結果として量をとりすぎて太る原因に。 また人工甘味料の中には、脳が満腹感のシグナルを出すことを阻止してしまうものがあり、これも同じく結果として満腹感を得られずとりすぎの原因に」 低脂肪・無脂肪だからやせるのではなく、低脂肪・無脂肪なものを適切な量をとることでやせるといった方が適切なのかもしれません。 ただ、低脂肪・無脂肪なものは、満腹感を感じにくいため、量を多く摂ってしまいがちになり、結果として摂り過ぎてしまう恐れがあるようです。 ●お茶は買わずに自分でいれるのよ 「ペットボトルよりもいれたてのお茶のほうが、20倍以上も多くカテキンが入っているそう。 緑茶は抗酸化物質がたっぷりで代謝を活発にしてくれるので、毎日いれたての緑茶を飲むことも太らない秘訣。 自分でいれたお茶を、会社に持っていくのが理想だわ」 自分で入れたお茶のほうがカテキンが豊富なんですね。 【補足】 エリカ・アンギャルさんのダイエットの中核をなす考え方とは、血糖値をコントロールすることによって、血糖値を急激に上げないようにして、太りにくい体を作るというものです。 ■コントロールするのはカロリーではなく血糖値。 美しく痩せるためには血糖値を緩やかに保つことが大切。 甘いものを食べると血糖値が急上昇する → インスリンが分泌され血糖値が下がる。 → するとまた甘いものを食べたくなる。 → 血糖値の急激なアップダウンで太りやすくなる。 太りにくく痩せやすい体にするためには、血糖値の波を緩やかにすることが必要。 ⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら ⇒ ダイエットの基礎知識 [...]
美白女王は小雪 健康的な肌は浅尾美和
hakuraidouの投稿 (4月 19, 2010)
- カテゴリー: Beauty | Beauty Skin | 芸能人・有名人 | Health
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美白女王は小雪 健康的な肌は浅尾美和 （2010/4/13、サンスポ） 記事によれば、「白い肌が素敵だと思う有名人」「健康的な肌が素敵だと思う有名人」は以下の通り。 「白い肌が素敵だと思う有名人」 小雪 綾瀬はるか 松雪泰子 「健康的な肌が素敵だと思う有名人」 浅尾美和 安室奈美恵 上戸彩 白い肌というのは、見た目でパッとわかりやすいですが、健康的な肌というのは、どのような判断基準があるのでしょうか。 小麦色の灼けた肌でしょうか。 それなら上戸彩さんが当てはまらない感じもします。（健康的なイメージもあるのかもしれません） 健康的な肌の基準というのは、みなさんどう判断しているのでしょうか。 気になります。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
毒出しダイエットで杉田かおる10キロ減量成功
hakuraidouの投稿 (4月 19, 2010)
毒出して…杉田かおる10キロ減量成功 （2010/4/19、朝日新聞） 毒舌キャラで有名な杉田かおる（４５）が２０日、自身初のダイエット本「杉田かおるの毒だしダイエット」（アスコム刊）を発売する。 痩（や）せてもすぐにリバウンドを繰り返し、仕事のストレス、疲労がたまると暴飲暴食。エステ体験や、番組ダイエット企画で一時的には痩せても、やはりすぐにリバウンド。 ３０歳の時に４７キロの最低体重を記録するも、代謝低下が増量に拍車をかけて、４３歳ではなんと６３キロに。 そんな杉田が毒だし（デトックス）に目覚め、「アラフィフになるまでに痩せて美しくなろう！」と決意した。 ０９年の１月から７０日間で１０キロの減量に成功！ その後もリバウンドはしていない。 以前、テレビ番組で挑戦した毒出しダイエットを継続していたようですね。 【関連記事】 毒抜きオーガニックダイエット｜杉田かおるダイエット｜ビューティーコロシアム ■毒だしダイエットとは 毒出しダイエットとは、日頃食べている食材をオーガニック（有機）の食材にし、毒抜き効果（デトックス効果）の高い食材を意識した食事によって、肝機能を高めることで、体内に取り込まれた余分な栄養分や老廃物などの毒素を解毒し、やせやすい体にするダイエット方法だといえます。 肝臓には毒素（体内に取り込まれた余分な栄養分や老廃物）を解毒する機能があるのですが、その肝臓の持つ機能が低下すると、糖分、脂質、アルコールなどが体内の毒素となって蓄積し、太りやすい原因になるようです。 そこで、食事によって、肝臓を正常にし、肝機能をアップさせることで、ダイエットができるということです。 ■毒出しダイエットの方法 たんぱく質・ビタミンA・ビタミンCの３つを組み合わせ、1日3食食べるようにします。 食物繊維の豊富な野菜を多く摂るようにする。 ＊杉田かおるさんは、毒出しダイエットには、肝臓機能の正常化させる必要があるため、約3か月の間、禁酒されていたようです。 【関連記事】 毒出しダイエットで杉田かおる10キロ減量成功 毒出しダイエットで杉田かおる10キロ減量成功 ⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら ⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら ダイエット方法ランキングはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ダイエット方法ランキング 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
「ウォーターヨガ」が人気、ヨガの本場インドで
hakuraidouの投稿 (4月 19, 2010)
ヨガの本場インドで「ウォーターヨガ」が人気 （2010/4/17、ロイター） 肉体と精神のバランスを整えるとされ、世界中で行われているヨガの中でも、「ホットヨガ」や「パワーヨガ」というのは聞いたことがあるかもしれないが、今、ヨガの本場インドでは、「ウォーターヨガ」の人気が高まっている。 ヨガの本場インドでは、「ウォーターヨガ」の人気が高まっているそうです。 記事に書かれているウォーターヨガのメリットを抜き出してみます。 プールでのヨガは陸上で行うよりも難しいが、柔軟性が高まるという。 Chaturvediさんは、ウォーターヨガは体が急速に疲れたりしないのでより長く姿勢を保つことができると説明。 Chaturvediさんは、ウォーターヨガはエネルギーを高め病気を防ぐと考えており、 ウォーターヨガのメリットは、疲れにくく、長い間姿勢を保つことができ、柔軟性が高まり、病気を防ぐことができるとのことです。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
更年期障害の症状に悩んだら
hakuraidouの投稿 (4月 18, 2010)
更年期障害の症状におすすめページをご紹介します。 ⇒ 更年期障害 についてはこちら。 男性の更年期障害 女性の更年期障害 更年期障害の症状 更年期障害の治療法 更年期障害を乗り切る方法 若年性更年期障害 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
ノリ・寒天、日本人の一部は腸内細菌で栄養に
hakuraidouの投稿 (4月 18, 2010)
ノリ・寒天、日本人は栄養に （2010/4/8、読売新聞） 寒天の原料のテングサやノリなどの海藻（紅藻類）は人間の消化酵素で分解できないため、ダイエット食品としても使われているが、日本人の一部は腸内細菌の力を借り、紅藻類を分解して栄養分にしていることが仏パリ大学の研究で分かった。 北米では、こうした腸内細菌を持っている人は見つからず、食習慣の違いが影響しているらしい。 ８日付の英科学誌ネイチャーに発表する。 日本人の中には、海藻（紅藻類）を分解して栄養分にすることができる腸内細菌を持っている人がいるそうです。 これは、食習慣の違いによるものだと考えられるようです。 人間の体というものはすごいですね。 健康食品 通販なら舶来堂 のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。 簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジン について詳しくはこちら。 【関連リンク】 健康ニュース 病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞
