健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状

サプリメント Originally uploaded by ma2shin   日常的にサプリ摂取へ 飲むから食べる （2009/10/25、産経新聞） 錠剤のまま飲むサプリメント（健康補助食品）を食材に取り入れるケースが増えている。 日本には日常的にサプリを取る習慣がないため、メーカー側は「料理に使う素材に加えることで、サプリを飲む習慣をもっと広げたい」と意気込む。 記事の中では、卵にコエンザイムQ10を入れたものやスピルリナを麺・ケーキ・豆腐に入れた例を紹介しています。 ただし、問題になりそうなのが、その食品に入れるサプリの質です。 サプリの質が悪ければ、意味がありません。 この点は今後いろいろと議論する必要がありそうです。 サプリメントは、食事に偏りがある人や年齢のために少食になっている人、病気の予防のために栄養を補充したいと考えている人には、効果的だと思います。 しかし、サプリメントを効果的に利用するためには、メディアの情報をうのみにするのではなく、自分で勉強したり、ほかの人の意見を参考にするなど、積極的に情報を学ぶ姿勢が必要です。 サプリメントをうまく取り入れて健康になりましょう。 【関連リンク】 サプリメント 健康ニュース 病気・症状 ⇒ 今何位？ ＜ブログランキング＞

豪労働組合、ナノテクノロジーの健康被害を警告 （2009/4/14、ロイター） オーストラリア労働組合評議会（ＡＣＴＵ）は１４日、分子レベルの製造技術を実現した最新のナノテクノロジー（超微細精密技術）が、大きな健康被害を及ぼす可能性があると注意を呼びかけた。 ナノテクノロジーが健康被害を及ぼす可能性があるとは、一体どういうことなのでしょうか。 ＡＣＴＵによると、光学顕微鏡でもとらえることができないほど小さなナノ物質にさらされている作業員らは、ほとんど防護されていないという。 同団体のジェフ・フェリー氏は国営ラジオで「アスベスト（石綿）が使われ始めた頃は奇跡の鉱物ともてはやされ、何年も経ってから深刻な健康被害が明らかになった。 同様の事態を招かないために、ナノテクノロジーにも十分な注意を払うべきだ」と述べた。　   記事によれば、ナノテクノロジーを使ったナノ物質にさらされている作業員は、ほとんど防護されておらず、このことが、アスベストのような健康被害を生むのではないかということで、ナノテクノロジーに注意を払うべきだと警告しています。 ナノテクノロジーは現在、自動車やベッドシーツ、紫外線対策のＵＶカット化粧品に至るまで、様々なものに使われている。 世界全体の市場規模は急速に広がり、食品や医療品に利用するための研究も進められている。   もうすでにナノテクノロジーは様々なものに利用されています。 ナノテクノロジーは良いものというイメージがありましたが、労働者の安全性も含めて考えていきたいものです。 【関連リンク】 健康ニュース

性的不能治療薬の長期服用でも視力障害出ず＝米研究 （2009/4/14、ロイター） 米国の研究グループは１３日、健康な男性が性的不能治療薬の「シアリス」や「バイアグラ」を毎日６カ月間服用しても、深刻な視力障害は出ないという研究結果を発表した。 性的不能治療薬を長期服用しても視力障害は出ないという研究結果が発表されたそうです。 なぜこのような研究を行なっていたのでしょうか。 米製薬大手ファイザーの「バイアグラ」や後発医薬品（ジェネリック薬）である「シルデナフィル」、米製薬大手イーライ・リリーの「シアリス」は、これまでに服用後に視力低下や視界が青くなるなどの変調を訴える人が出ていた。 こうした目に起こる不調が起こっていたために、こうした実験を行なっていたようですね。 しかし、今回の研究結果は、限られたものであるようです。 研究グループは、網膜に変化が見られた過去の臨床試験と比べ、今回の治験は薬の量が少なく、研究結果は限られたものだと述べている。 また、目に疾患のある人は参加しなかったため、そうした人に研究結果をあてはめることはできないとしている。 もう少し研究が必要なようです。 【関連リンク】 目の病気ニュース

今回紹介する記事は、コンタクトレンズが入らなくなったその原因がドライアイだったというケースです。 Hot Towel Originally uploaded by pokoroto 【今日のストレス 明日の病気】ドライアイ　目を温めると保湿効果アップ （2009/9/29、zakzak） 「原因はドライアイ。 おそらく涙の状態が変化してドライアイになり、コンタクトが入らなくなったのでしょう」 と語るのは、日本のドライアイ研究の第一人者で慶應義塾大学医学部眼科教授の坪田一男医師だ。 「コンタクトレンズというのは、実際には“コンタクト”ではなく“フローティングレンズ”。つまり、涙に浮いた状態が正常なんです。 ところがドライアイになると浮くべき涙が足りなくなるので、レンズが眼球の表面を擦ってキズや炎症を起こしてしまうのです」 ドライアイとは、眼を保護する涙液が不足し、眼の表面が乾いてしまう症状の目の病気です。 その他にも、目の疲れ、目の充血、眼精疲労、目の痛みといった症状があります。 ドライアイになる原因には、コンタクトレンズやストレスなどがあります。 ドライアイの一時的な対策として良いのが、目を温めることなのだそうです。 対策はストレスをなくすことに尽きるが、坪田医師は限局的な対策として“目を温める”ことを奨励する。 「温かいおしぼりをまぶたに乗せるか、あるいは熱いお茶の入った湯飲みの口に顔をかざし、目に湯気を当てるだけでもいい。 目を温めることで涙の成分のうち脂分が出やすくなり、目の表面の保湿効果が高まります」 目を温めることで、保湿効果が高まることで、ドライアイの症状が一時的に良くなるようです。 しかし、あくまでこの方法は一時的な対策。 ドライアイにならないためにも、普段から目に優しい環境作り・習慣をするようにしてください。 ⇒　ドライアイ｜ドライアイの症状・対策　はこちら。 カシス・ルテイン・ブルーベリーサプリ「青い瞳」 【関連記事】 ドライアイは３コンに注意 ぱっちりメイクと目の病気（ドライアイ） ＜ぱっちりメーク＞ドライアイなどの危険性　医師ら調査 オフィスでできる簡単ドライアイ対策法 PCで疲れた目に！5つの疲れ目対策 増加する『ドライアイ』 【関連リンク】 目の病気 病気・症状 目の病気ニュース ⇒　今何位？　＜ブログランキング＞