動脈硬化リスク度チェック｜たけしの本当は怖い家庭の医学
hakuraidouの投稿 (8月 26, 2009)
8月25日放送の最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学のテーマは、『もう動脈硬化は怖くない！血管を若返らせる名医ＳＰ』でした。
その中で、動脈硬化になる危険因子チェックを行なっていたので、ご紹介します。
１．加齢
男性：45歳以上
女性：55歳以上
２．喫煙
３．血糖値 100以上
４．血中脂質
中性脂肪 150ｍｇ/ｄｌ以上
ＬＤＬコレステロール 140ｍｇ/ｄｌ以上
ＨＤＬコレステロール 40ｍｇ/ｄｌ以下
５．血圧 １４０/９０以上
以上の5つの項目が動脈硬化になる危険因子なのだそうです。
ぜひチェックしてみてください。
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コメント / トラックバック4件 to "動脈硬化リスク度チェック｜たけしの本当は怖い家庭の医学"
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2月 9, 2012 at 1:31 am
悪玉コレステロールが基準値以下だと、健康にどのような事が起きるのか教えて下さい。また正常に戻すにはどのようにしたらよいのかも教えて下さい。
2月 9, 2012 at 1:49 am
悪玉コレステロールが基準値以内でしたら、問題ないと思います。
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）値 １４０ｍｇ/ｄｌ以上が治療域
HDLコレステロールが低く、中性脂肪が高いと真の悪玉である酸化LDLコレステロールが増えてくるといわれています。
マーガリンやショートニング、ファストフードや総菜などの揚げ油もできるだけ控えるようにして、中性脂肪に気を付けたいですね。
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