虫歯・歯周病予防には歯磨き粉・歯ブラシ選びが重要
Posted by: hakuraidou on: 11月 7, 2008
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【快適生活学】虫歯になる前に フッ素入り歯磨きを上手に使おう （2008/11/6、MSN産経）
１１月８日は「いい歯の日」。
各地で、虫歯予防や歯の磨き方を見直すきっかけにできるキャンペーンが開かれます。
11月8日は「いい歯の日」ということで、虫歯予防や歯の磨き方に関するニュースなどが取り上げられていますね。
虫歯はどういった原因で発生するのでしょう。
虫歯は、磨き残しの歯垢（しこう）が原因で発生します。
歯垢中の細菌が砂糖などの糖分を分解して酸を作り出し、その酸が歯を溶かしていきます。
酸蝕歯も虫歯になる原因だそうです。
歯に穴が開くと元には戻りません。
ただ、初期段階で歯が溶けていくのを防ぐことはできます。
これに効果的なのが「フッ素」です。
穴の開く手前の段階で、フッ素入り歯磨き剤を使うと、失った歯の成分を補い、歯が健康な状態に戻る可能性が高くなります。
フッ素入り歯磨き剤を利用すると、失った歯の成分が補い、歯が健康な状態に戻る可能性が高くなるので、よくフッ素入りの歯磨き粉がよいと宣伝されているのですね。
歯磨きには、歯ブラシ選びも重要です。
虫歯になりそうな所にフッ素を届けるためには、毛先が細くて段差のある歯ブラシを使うのが効果的です。
歯ブラシ選び・歯磨き粉選びをきちんと行なって、虫歯や歯周病を予防しましょう。
また、定期的に歯医医院で診ていただくとさらに良いようですよ。
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