ダイエット芸人「くわばたりえ」が食事制限ダイエットに警鐘。
Posted by: hakuraidou on: 11月 4, 2008
ダイエット芸人「くわばたりえ」が若者の食事制限ダイエットに警鐘。 （2008/11/4、Techinsight Japan）
お笑いコンビ、クワバタオハラの「くわばたりえ」（32)は、短期間ダイエットに成功してウエストも見事に細くなった。以降、そのことが話題となりお笑い芸人よりもダイエットの達人として若者を中心に注目されている。その「くわばたりえ」がブログで若者の食事制限でのダイエットの危険について警告している。さまざまなダイエット法を試してきた彼女だけに、その恐ろしさを知っているのだ。
無理な食事制限でダイエットに成功しても、今度は元の食事に戻すのが怖くなってしまう人がいるそうです。
無理な食事制限でダイエットを行うと、どうしても健康（女性の健康）を損なう恐れがあります。
やはり一番よいのは、しっかりと1日3食バランスよい食事を食べた上で、ダイエットすること。
健康的にダイエットをするにはどうしたらよいかを勉強して、食べても太らないようなカラダづくりをすることが重要です。
